Physiotraining

Unser Physiotraining bietet Ihnen ein Höchstmaß an persönlichem, individuellem Training. Hierbei setzen wir neben unseren hochmodernen, computergestützten Geräten insbesondere auf Vielfältigkeit. Erst analysieren wir genau, wo Sie gerade stehen und welche Ziele Sie sich für Ihre Gesundheit setzen möchten. Anschließend entwickeln wir Ihr Trainingsprogramm und legen ggf. Teilziele fest. Trainieren tun Sie in kleinen Gruppen bis max. 8 Personen und ausschließlich mit qualifizierter Betreuung durch Physio- oder Sporttherapeuten. Mehr als 35 Stunden in der Woche haben wir hierfür reserviert.

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Physiogolf

Golfen bedeutet Faszination und Leidenschaft ...

... und erfordert ein hohes Maß an mentaler Stärke sowie insbesondere an körperlicher Leistungsfähigkeit. Wer mit dem „Virus Golf“ infiziert ist, der verbringt gerne viel Zeit auf

dem Grün und versucht ständig sein Spiel zu verbessern. Neben der richtigen Technik braucht es vor allem eine gute Koordination, ein hohes Maß an Rumpfstabilität, eine sehr gute Beweglichkeit sowie eine besonders gut trainierte Muskulatur um die erlernte Technik auch umsetzen zu können. Die entsprechende Kondition sichert den Erfolg während der ganzen Runde.

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Gesundheitskurse

Unsere Präventionsangebote sind die beste Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben. Mehr als 120 Kurse halten wir in diesem Jahr für Sie bereit. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern Ihr Engagement mit mind. 80 % der Kosten, da alle unsere Kurse gem. §20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert sind.

 

Folgende Gesundheitskurse halten wir für Sie bereit (alle Krankenkassen):

 

Exklusiv für Versicherte der AOK Niedersachsen:

  • AOK Aktiv & Entspannt

 

Exklusiv für Versicherte der HKK

  • Aktives Fitnesstraining

 

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Personalfitness

Sie wollen ein Höchstmaß an Individualität und Flexibilität?

Sie sehnen sich nach einer exklusiven, individuell auf Sie abgestimmten Trainingsbetreuung um Ihre persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele zu verwirklichen? Personal Training bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper neu zu erfinden, dabei Ihrem gewohnten Alltag einen Moment lang zu entfliehen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

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Wellness

Manchmal heißt Gesundheit auch einfach nur ENTSPANNEN!

Unsere kreative Auswahl an Wellness-Anwendungen bietet Ihnen die Möglichkeit, mit allen Sinnen „loszulassen“ und sich und Ihrem Körper ein hohes Maß an Ruhe zu geben – Genuss pur!!!

Unsere ausgebildeten Masseure unterstützen Ihre Erholung durch den gezielten Einsatz von Wärme und/ oder ätherischen Ölen.

 

Unsere Angebote eignen sich auch ganz hervorragend als Geschenk.

 

Aus folgenden Anwendungen können Sie wählen:

  • Teilmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Entspannungsmassage
  • Aromaölmassage
  • Hot-Chocolate-Massage
  • Hot Stone Ganzkörpermassage
  • Entstauungsbehandlung

Hotline: 04431-92640