Beratung & Moderation

Als Unternehmen in der Region Nord-West liegt unsere Stärke darin, gemeinsam mit Ihnen – unter Einbeziehung der Partner aus Medizin, Sport & Bewegung, Arbeitsschutz & Arbeitssicherheit und möglichen Kostenträgern (z. B. BG, gesetzliche Krankenkassen, etc.) – individuelle und flexible Lösungen für Ihr Unternehmen zu entwickeln.

 

Selbstverständlich passen wir unsere Konzepte Ihren zeitlichen, räumlichen und organisatorischen Ressourcen an und zeigen Ihnen solide und verlässliche Finanzierungsplanungen auf.

 

Vereinbaren Sie doch gerne mit uns, unter der Tel.-Nr. 04431-92640, einen persönlichen Termin.

Ergonomie

Arbeitsplatzanalyse

Die Arbeitsplatzanalyse ist die Voraussetzung für eine bedarfsgerechte inhaltliche Gestaltung der arbeitsplatzbezogenen (betrieblichen) Rückenschule.

 

Wir beobachten dafür die Tätigkeits- und Arbeitsabläufe bei einer Begehung der einzelnen Arbeitsbereiche und verschaffen uns so einen Eindruck über die körperliche Belastung der Mitarbeiter. Eine anschließende Befragung der Mitarbeiter, als Experten für ihren Arbeitsplatz, gibt und dann weitere wichtige Informationen, um individuelle arbeitsplatzspezifische Belastungen zu identifizieren und Lösungen zu entwickeln.

Bewegung – Ernährung – Entspannung

Menschen in Aktivität zu bringen um ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, ist eines der wichtigsten Ziele in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Wir bieten hierzu eine Reihe von Kursen mit mehreren Terminen oder auch als Workshop auf ein oder zwei Tage begrenzt an. Unsere qualifizierten Mitarbeiter legen dabei großen Wert auf einen direkten beruflichen Bezug sowie ein hohes Maß an Alltagstauglichkeit.

Seminare / Workshops

Wir gestalten Ihnen eine Vielzahl an Seminaren und/ oder Workshops rund um die Gesundheit.

Hier sehen Sie eine kleine Auswahl:

 

Die beste Haltung ist immer die nächste (Vortrag)

Wie kann ich einfach Bewegung zur Steigerung von Lebensqualität und Leistungsfähigkeit in meinen (Arbeits-) Alltag bringen?

 

Rückengesundheit am Arbeitsplatz (Workshop)

Wie kann ich gesundheitsbelastende Einflüsse am Arbeitsplatz reduzieren und selber aktiv etwas für die Gesundheit meines Rückens tun?

 

Brain Food – leichte Energie (auch) für Kopfarbeiter (Vortrag)

Doping am Arbeitsplatz ist erlaubt! Und zwar Bio-Doping: Wer geistig fit und dauerhaft leistungsfähig sein möchte, kann auf die zahlreichen Wirk- und Schutzstoffe gesunder Lebensmitteln setzen. Wir zeigen Ihnen, mit welchem Ess- und Trinkkonzept Sie sich am Arbeitsplatz optimal und genussreich versorgen können.

 

5 am Tag – die knackig-leichte Frische im Berufsalltag (Vortrag)

Was macht Obst & Gemüse so wertvoll und gesund? Welche Fitmacher stecken in pflanzlichen Lebensmitteln? Entdecken Sie das Konzept „5 am Tag“ und lassen Sie sich überzeugen: „Bunt essen“ geht ganz leicht!

 

Fit Food – gut versorgt auch unterwegs! (Vortrag)

Außendienst und Gesunde Ernährung müssen sich nicht ausschließen. Um Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden optimal zu unterstützen, sollte sich das eigene Ernährungskonzept am Biorhythmus orientieren. Gleichzeitig sind frische Ideen für attraktives Finger Food und abwechslungsreiche Pausensnacks gefragt. Gemeinsam entwickeln wir ihre neue „Route“ in Sachen Ernährung und unterbreiten leckere Vorschlägen für ihre gesunden Boxenstops.

 

Gesund(es) Genießen geht ganz leicht! (Workshop)

Ja, „Gesundheit“ und „Genuss“ passen zusammen – und Sie können mit uns erleben, wie leicht das sogar am Arbeitsplatz umzusetzen ist. Ausgewogen Essen und Trinken zwischen Tastatur und Terminstress, das klappt mit unseren kreativen Rezepten und praktischen Tipps tatsächlich.

 

Gewicht im Griff – auch am Arbeitsplatz (Workshop)

Optimieren Sie Ihre Energiebilanz, indem Sie Kalorienreiches erkennen und schmackhafte Alternativen entdecken. Erfahren Sie Wissenswertes über gesundes Essen und Trinken und den Einfluss körperlicher Aktivität. Ein passendes mentales Programm hilft Ihnen zusätzlich, auch am Arbeitsplatz der Chef über ihr Gewicht zu sein.

 

Gesund, fit & motiviert trotz Schichtarbeit (Workshop)

Gerade weil Schichtarbeit dem Körper sehr viel abverlangt, ist wichtig zu wissen, was und womit man ihm andererseits Gutes tun kann. In diesem Seminar betrachten wir die besonderen Herausforderungen und Belastungssituationen, die die wechselnden Arbeitszeiten und -rhythmen mit sich bringen und zeigen Ihnen wirkungsvolle Methoden, um trotz Schichtarbeit gesund und fit zu bleiben und sich wohl zu fühlen.

Coaching

„Die Ketten der Gewohnheit sind zu leicht, um sie wahrzunehmen, bis sie zu schwer sind, um sie zu zerbrechen!“

Warren Buffett, Investor

 

Coaching & Mediation:

  • Business Coaching
  • Personal Coaching
  • Mediation
  • Master Typo 3 Persönlichkeitstest

 

Seminare:

  • Kommunikation & Vertrieb
  • Erfolg
  • Teamentwicklung
  • Führungskompetenz

 

Carsten Löwenkamp Coaching

Hotline: 04431-92640