:: Herz-Kreislauftraining (HKL)
> Um das Herz und das gesamte Herz-Kreislaufsystem effizient zu trainieren, ist ein separates Herz-Kreislauftraining an puls- und computergesteuerten Ergometern absolut notwendig. Es erhöht die Leistungsfähigkeit des Herzens und verringert das Risiko eines Herzinfarktes entscheidend. Nur durch die Pulskontrolle und die daraus resultierende computergesteuerte Belastung wird das Herz-Kreislaufsystem individuell trainiert. Das heißt, dass Sie nicht unterfordert - und was noch viel wichtiger ist - nicht überfordert werden. So trainieren Sie immer im optimalen Bereich!
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